Оцените, насколько каждое утверждение соответствует вашему опыту (1 = совершенно не соответствует, 5 = полностью соответствует). Отвечайте честно, но не принуждайте себя.
1
В детстве я чувствовал(а), что должен(на) быть «сильным» или «совершенным»
2
В моей семье эмоции считались слабостью или неуместностью
3
Я рано научился(ась) полагаться только на себя
4
В детстве/юности у меня была роль «ответственного» или «успешного»
5
Любовь и одобрение зависели от моих достижений
6
В семье были алкоголизм, психические заболевания или другие серьезные проблемы
7
Я часто чувствовал(а) себя «слишком взрослым» для своего возраста
8
Критика или неудачи воспринимались как катастрофа