Когда вы испытываете стресс, как часто вы делаете следующее? (1 = совсем не делаю, 4 = делаю очень часто)
1
Я сосредотачиваю свои усилия на том, чтобы что-то сделать с ситуацией, в которой нахожусь
2
Я концентрируюсь на решении того, что можно сделать с проблемой
3
Я думаю усердно о том, какие шаги предпринять
4
Я думаю о том, как лучше справиться с ситуацией
5
Я получаю помощь и советы от других людей
6
Я пытаюсь получить совет или помощь от других людей о том, что делать